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Las emociones y sentimientos son lo que nos mueve por el mundo. Son nuestra guía, las pistas internas que nos ayudan a orientarnos en el día a día. Son nuestro propio hilo de Ariadna, ese que del que Teseo se valió, según narra la leyenda, para no perderse en el laberinto del Minotauro. Ser conscientes de nuestras emociones y sentimientos implica no perder el hilo, mantener la continuidad en nuestra interacción con el mundo.
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Niños y niñas necesitan..."...saber qué tipo de sentimientos existen; necesitan saber que todo el mundo tiene sentimientos y que estos se pueden expresar, compartir y comentar. También necesitan aprender que pueden escoger la forma de expresar sus sentimientos"
Violet Oaklander, psicoterapeuta infantil |
Para aprender, para poder tener “tensión cognitiva”, hay que tener “calma afectiva” Vicenç Arnaiz |
Nosotros pensamos, además, que niños, niñas y personas adultas...
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Necesitamos saber que la tristeza, el enfado, la frustración, la vergüenza o el miedo no son pozos sin fondo.
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Necesitamos tener la seguridad de que las emociones incómodas tienen fin y que verdaderamente dan paso a otras más satisfactorias.
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.Necesitamos saber que el amor, la alegría y la calma precisan ser cultivadas, requieren cuidados y atención diarios para crecer fuertes y resistentes.
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Y, para todo ello, peques y mayores necesitamos entrenamiento emocional
Por eso proponemos...
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El hilo de las emociones en concierto (castellano e inglés)
CD El hilo de las emociones (castellano e inglés) Talleres en el aula u otros espacios infantiles Talleres para familias Formación para el profesorado |
